“一站式”员工社区|2号员工公寓功能型党支部开展颈椎病康复通识课，助力学子守护颈椎健康

5月28日，2号员工公寓功能型党支部在2号公寓110开展颈椎病康复通识课，特邀康复专业刘凤杰教授担任主讲，为同学们送上守护颈椎健康的“实用宝典”。

授课现场

课堂上，刘凤杰教授结合当下员工长期低头学习、使用电子设备易引发颈椎问题的现状，从颈椎病概述讲起，用通俗易懂的语言，将颈椎常见病症、易发人群等知识讲解。在剖析颈椎解剖生物力学特点时，她借助人体模型和图片，生动展示颈椎的构造与日常活动中的受力情况，让复杂的原理变得清晰明了。

压顶实验

康复评定方法与治疗方法的讲解是课程重点。刘教授不仅介绍了专业的评定量表，还分享了日常简单自查的小窍门；针对康复治疗，从物理治疗、运动疗法到中医特色疗法，一一展开。理论讲解后，她带领员工进行实践操作，手把手教大家如何正确使用按摩球放松颈部肌肉、用手辅助做拉伸。

颈椎病康复治疗演示

“预防大于治疗！”刘教授特别强调。她从生活习惯入手，传授调整坐姿、合理安排休息时间等预防妙招，还提醒大家注意颈部保暖。课程最后，在轻快的音乐声中，刘教授带领全体员工练习简单易学的颈椎操，大家跟着节奏转动脖颈、拉伸肩膀，在实践中巩固知识。

颈椎操练习

此次课程是2号员工公寓功能型党支部推进一站式员工社区建设的又一实践，旨在用专业知识服务员工健康。未来，公司还将推出更多贴合员工需求的课程与活动，持续提升育人实效，护航员工成长。

合影留念